Checklist de estágio: documentos, comportamento e habilidades que não podem faltar

Entrar no mercado de trabalho como estagiário é um grande passo na vida de qualquer universitário. Para garantir uma boa experiência, é essencial estar bem preparado. Neste artigo, você vai encontrar um checklist de estágio completo, com tudo o que precisa levar, como se comportar e quais habilidades são valorizadas.


📄 Documentos essenciais para começar o estágio

Antes de começar, é necessário entregar uma série de documentos — tanto para a empresa quanto para a instituição de ensino. Confira os principais:

✅ 1. Termo de Compromisso de Estágio (TCE)

É o contrato assinado entre o estudante, a empresa e a instituição de ensino. Ele formaliza a relação de estágio e define a carga horária, atividades e bolsa.

✅ 2. Plano de atividades

Algumas instituições exigem um plano de atividades que descreve o que o aluno irá desenvolver durante o estágio. Esse documento ajuda a alinhar expectativas.

✅ 3. Comprovante de matrícula

Serve para atestar que o estudante está regularmente matriculado no curso. Pode ser emitido pela secretaria da faculdade.

✅ 4. Documentos pessoais

RG, CPF, título de eleitor e comprovante de residência atualizados são comuns em qualquer processo de contratação.

✅ 5. Currículo atualizado

Mesmo que já tenha sido enviado durante o processo seletivo, vale levar uma cópia impressa no primeiro dia.


🤝 Comportamento: como se portar no estágio

O comportamento é um dos pontos mais observados pelas empresas — e pode ser o diferencial para ser efetivado no futuro.

🕐 Seja pontual

Chegar no horário demonstra responsabilidade e respeito. Programe-se com antecedência e evite atrasos.

📢 Comunicação clara e respeitosa

Fale com clareza, escute com atenção e evite gírias em excesso. Um bom estagiário sabe se adaptar ao ambiente profissional.

📚 Demonstre interesse e proatividade

Pergunte, observe e participe. Mostre que você quer aprender e contribuir com a equipe.

📵 Use o celular com consciência

Evite ficar no WhatsApp ou nas redes sociais durante o expediente. Mantenha o foco nas tarefas.


💡 Habilidades que fazem diferença no estágio

Mais do que conhecimento técnico, as empresas valorizam estagiários com competências comportamentais bem desenvolvidas.

🧠 1. Organização e foco

Cumprir prazos, manter arquivos organizados e saber priorizar tarefas são qualidades essenciais.

🤔 2. Capacidade de aprender rápido

A maioria dos estágios é um ambiente de aprendizado intenso. Ter facilidade para absorver novos conhecimentos é um diferencial.

🤝 3. Trabalho em equipe

Você provavelmente fará parte de um time. Saber colaborar e ouvir opiniões diferentes conta muito.

💬 4. Comunicação eficaz

Saber escrever e falar bem, adaptar o discurso conforme o público e transmitir ideias com clareza é indispensável.

🚀 5. Iniciativa e criatividade

Mesmo sem experiência, trazer novas ideias e tentar resolver problemas mostra que você tem potencial para crescer.


🧠 Dica extra: como se preparar antes de começar

  • Pesquise sobre a empresa e seu setor de atuação.

  • Revise conhecimentos básicos do curso que podem ser úteis.

  • Tenha uma agenda ou app para organizar suas tarefas.

  • Vista-se de forma adequada ao ambiente.


Ter um bom desempenho no estágio vai muito além de apenas "fazer o básico". Estar com os documentos em ordem, adotar um comportamento profissional e desenvolver habilidades valorizadas são passos fundamentais para uma jornada de sucesso.

Use esse checklist de estágio como guia e comece sua trajetória com o pé direito!

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