Vivemos em uma era marcada pela produtividade incessante, pela busca de desempenho e pela crença de que sempre podemos — e devemos — fazer mais. O filósofo sul-coreano Byung-Chul Han, em sua obra “Sociedade do Cansaço”, oferece uma análise profunda…
A Geração Z, composta por indivíduos nascidos entre meados da década de 1990 e o início dos anos 2010, cresceu em um mundo profundamente digitalizado. Essa familiaridade com a tecnologia trouxe vantagens, mas também apresentou desafios únicos nos âmbitos acadêmico…
O burnout é um problema crescente que afeta muitos universitários e, em geral, indivíduos que enfrentam altos níveis de estresse e pressão em suas vidas. É uma síndrome de esgotamento profissional que pode ter sérias consequências para a saúde física…